左起节目主持人杨月娥、日本阿德勒心理学家岸见一郎、彭婉如基金会董事长刘毓秀。   图/新头壳

台湾预计将在7年后迈入“超高龄社会”，由《今周刊》所举办的2019幸福熟龄论坛今(8)日登场，邀请台日专家学者交流，日本阿德勒心理学家岸见一郎针对如何打造幸福的熟龄生活提出观点，强调不要因为年纪增长，就觉得自己没有价值，“活著”本身就是一种价值，就能感受生存的喜悦。

《今周刊》社长梁永煌在开场演讲时提到，台湾和日本一样都是高龄化社会，但台湾从老年人口达14%的高龄社会，发展为老年人占20%的超高龄社会，只需要7年时间，是全世界老化最快速的国家。

岸见一郎则针对高龄化现象以及如何打造幸福的熟龄生活提出观点。他以轻柔的嗓音告诉现场所有听众，不要因为年纪增长，就觉得自己没有价值，“活著”本身就是一种价值，就能感受生存的喜悦。

彭婉如文教基金会董事长刘毓秀则分享自己与弟妹、父母共同创造的“幸福晚年”，翻转民众对“照护就是辛苦”的刻板印象。不请外籍看护、坚持独立自理，让他们健康变老、尊严变老，全家幸福愉快。

此外，论坛也特别安排与谈人杨月娥主持“享受，人生下半场风景最精彩”座谈，与岸见一郎以及刘毓秀两人展开精彩对谈。从“最大的孝是不顺”为孝顺赋予新定义；岸见一郎强调，“我们要了解成功也不见得会幸福，我们或许无法成功，但我们可以是幸福的，有这样的想法，才能跨越人生的生老病死。照顾年长者或者其他的人时，我们可以停下来想想，一定会找到幸福的瞬间。”

最后，幸福熟龄论坛也邀请到知名制作人王伟忠，王伟忠也当场分享自己幸福的秘密。他认为，变老也是需要不断学习的，不要用年纪来限制自己，他强调，“我们只活一次，以后不会来了，来了也不记得，记得要喜欢自己。”尝试不断地学习新知、学自己的兴趣，才可以学的久，学得快乐有意义。

 

台湾预计将在7年后迈入“超高龄社会”，由《今周刊》所举办的2019幸福熟龄论坛今(8)日登场 日本阿德勒心理学家岸见一郎针对如何打造幸福的熟龄生活提出观点，强调不要因为年纪增长，就觉得自己没有价值，“活著”本身就是一种价值，就能感受生存的喜悦 左起节目主持人杨月娥、日本阿德勒心理学家岸见一郎、彭婉如基金会董事长刘毓秀。   图/新头壳 日本阿德勒心理学家岸见一郎。   图/新头壳 制作人王伟忠。   图/新头壳

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